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La pollution élevée dans les océans est un gros problème sur la planète.

Selon des recherches récentes, il est probable que nous trouverons plus de plastique que de poisson dans les mers

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Les édulcorants artificiels approuvés par la FDA et certains compléments sportifs se sont révélés toxiques pour les bactéries intestinales digestives dans de nouvelles études.

Leur consom

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Trois études différentes, réalisées par différentes équipes de scientifiques, ont prouvé quelque chose de vraiment extraordinaire.

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Le champ de la psychoneuroimmunologie repose sur la mise en évidence d'interrelations entre système nerveux central, système neuroendocrinien et le système immunitaire sensibles à des facteurs psyc

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L'ADN HUMAIN EST UN INTERNET BIOLOGIQUE et supérieur en bien des points à celui artificiel.

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Que vous soyez Van Gogh ou un dessinateur débutant, une nouvelle étude de l’Université Drexel a révélé que la création artistique peut réduire de manière significative les hormones liées au stress dans votre corps.

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Le yoga est l'une des pratiques physiques les plus populaires dans le monde et il y a des légions d'adeptes qui ne jurent que par lui. Les avantages du yoga sont également largement documentés et vous pouvez espérer améliorer votre force, votre souplesse et votre équilibre avec la pratique régulière.

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L'apprentissage d'un instrument augmente la résilience à tout déclin auditif lié à l'âge.

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De nombreux centenaires de la planète partagent un même passe-temps: le jardinage. Pourriez-vous prolonger votre vie et laisser tomber votre stress ? Est-ce que nourrir votre "main verte" peut vous aider à vivre jusqu'à 100 ans ? Il est bien connu qu'un mode de vie en plein air avec une activité physique modérée est lié à une vie plus longue et que le jardinage est un moyen facile de réaliser les deux.

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La méditation est un outil merveilleux qui augmente les sentiments de paix, de contentement et de connexion. À un niveau plus profond, la méditation est une porte d'entrée dans l'inconnu et vous aide à résoudre le mystère de qui vous êtes vraiment. Une méditation régulière peut vous être bénéfique physiquement et psychologiquement.

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Le yoga est devenu populaire dans le monde entier et pour de bonnes raisons. Il existe de nombreux types de yoga que vous pouvez faire à la maison. Surya Namaskar, une série fluide de 12 postures de yoga, en fait partie. Lors de la pratique des différentes postures, assurez-vous de synchroniser votre respiration avec les mouvements de votre corps.

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Au cours du siècle dernier, un grand nombre de messages de santé publique ont mis l'accent sur les dangers d'une trop grande exposition au soleil, tels que le vieillissement, le cancer de la peau et les dommages à l'ADN. Cependant, en réalité, la science actuelle nous dit que l’exposition au rayonnement ultraviolet (UV) au soleil a de nombreux effets bénéfiques sur la santé humaine.

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